Nutri-Mente di Giulia Tiranti 

Pensavi di saper tutto sull'acerrima nemica ?? Chi ? Come CHI??? La cellulite !!!! Noi donne ci combattiamo da una vita eppure è una guerra persa . Questa Live ti permetterà di saperne veramente qualcosa di più e poter prevenire/ ridurre il tuo peggior incubo sulle cosce !

Pensi veramente che non sia influente l'alimentazione per la produttività della tua giornata? Pensi veramente che saltare i pasti o farne più abbondanti e senza senso sia la strada migliore ??? Bene, forse è ora di ricredersi totalmente ! guarda la LIVE e capirai perchè ti addormenti al pc o pensi che il tuo capo sia un alieno che parla ostrogoto dopo pranzo !

Coldiretti ha dichiarato che la media degli italiani ha preso circa 2-3 kg in quarantena tra eccessi di zuccheri, alcol, grassi e carboidrati. Aumenta cosi i rischio di ammalarsi più facilmente abbassando le difese immunitarie, disordinando l'intestino e aumentando la predisposizione alle patologie metaboliche. Quindi è ora di mettersi in forma ed in forze !

https://www.facebook.com/giuliatirantibiologanutrizionista/videos/304463890512507/

Oggi vi voglio parlare della vit C e di tutti i benefici! Ma quanta vitamina C assumo dopo una spremuta? Entro quanto berla? È vero che una spremuta ha più zuccheri del frutto intero? .. E non da meno.. La #vitC ha grandi proprietà per assorbire il #ferro dagli #alimenti. Vediamo come fare 🍊🍊🍊🍋🍓🍅
DOTT.SSA Tiranti Giulia (sopra il link del mio video sulla pagina : Dott.ssa Giulia Tiranti Biologa Nutrizionista) BUONA VISIONE #biologa #biologanutrizionista nutrizionista #Arcore #Lissone #Carate

Come mi vedono I #bambini 👩‍⚕️😍 giustamente oggi ho la maglia verde e sono stata rappresentata a dovere 💕💕💕
Nel processo di #dimagrimento del bambino, in questo caso 4 anni, non vedremo in generale grandi oscillazioni di #peso come nell'adulto, anche se il bambino è in #Sovrappeso ..ma noteremo come la morfologia della #pancia e della ritenzione (stile #cellulite) addominale si riduca nettamente. Ricordate che cibi ricchi di #zucchero/#fruttosio (merendine, succhi, yogurt, budini, cioccolato, bevande ecc..) aumentano il rischio di #obesità, acido urico, sensibilità glucidica, resistenza insulinica e... Steatosi epatica (fegato grasso) fin dai primi anni di vita. #nutrizionista #biologanutrizionista #menuscolastici #scuolaecibo #piattosano #pediatria

Io che posso dire?? Solo tanta gioia nel mio cuore. Quando dico : brava.. Ti faccio i miei complimenti..! Lo dico con tanta emozione negl' occhi. Capisco che non è semplice, lei è venuta da me nel maggio 2019, dopo aver partorito ad ottobre 2018. Allattava ed ha proseguito l'#allattamento per quasi tutto il periodo della dieta. Solo una #mamma sà quanta dedizione, impegno, notti insonni ci sono con un bambino. Eppure, la voglia di ritrovarsi c'è. Oggi 5.2.20 abbiamo raggiunto i
- 20kg.. Il suo obiettivo. - 24cm di ombelicale e 22 cm in meno di glutei...insomma 4..5 taglie in meno di un anno. Voglio che lei sia da esempio a tutte le donne che hanno figli, che allattano e che dicono.. Non ce la posso fare.. Io ho fame! Un professionista vi saprà ascoltare ed aiutare in ogni fase.. Si può fare una #sanalimentazione anche in allattamento. #diet #dietallattamento #biologanutrizionista #nutrizionepersonalizzata 

#projectfamily 👨‍👩‍👦‍👦 #Dott #Ti...

Quanta paura di questi grassi? Si è vero, la maggior parte di noi se mangia grassi ...sopratutto saturi presenti in prodotti panificati o dell'industria in quantità esagerate e costanti INGRASSA. Esistono però protocolli dietetici che sfruttano l'energia dei grassi della dieta per farci dimagrire .. il protocollo chetogenico .

Siete sicuri che solo la scritta MAGRO nei prodotti dell'industria sia veramente cosi ? per saperlo bisogna leggere le etichette dei valori nutrizionali e la dicitura DI CUI ZUCCHERI che è la quantità di zucchero VERO che l'azienda mette su 100 g di prodotto .

Fare una dieta vegetale non è semplice perchè equilibrare i macros è una cosa di finissimo studio! Lui tendenzialmente veg richiede una dieta che le permetta di levare quel pannicolo adiposo che gli offusca gli addominali ! ovviamente lo abbiamo accontentato

Quanto è difficile organizzarsi per portare il cibo al lavoro ??? tanto! oggi la vita è cosi frenetica che non abbiamo tempo da dedicarci veramente a noi stessi e a ciò che ci NUTRE . Come potete vedere è bastato poco che la sua pancia è tornata ad una forma "pregravidanza" ahahah no scherzo ovviamente ;) ma sicuramente non solo la pancia ma anche la sua salute è migliorata rendendo anche di più nello sport che fà con costanza e determinazione