Dieta Ketogenica

La chetogenica è una prassi dietologica di applicazione medica fin dai primi del ‘900, a prescindere dal fatto che solo negli ultimi anni la conosciamo come “la mano santa che fa dimagrire” e basta.

Purtroppo, come molte cose, si tende sfruttarla come oggetto di marketing associandola a prodotti sostitutivi, beveroni, cibi finti di chissà quale fattezza e provenienti spesso dall’estero. Io non la faccio così!

Per me la chetogenica è iniziare un percorso prima di tutto con se stessi, dove preparo il paziente a ciò che dovrà fare ed affrontare. È anche un percorso personalizzato sul peso e la salute, ovviamente usando solo alimenti naturali.

La parola chiave è rigore, solo da ciò otterremo i risultati sperati ! La chetogenica non è per tutti e non si può dare a cuor leggero; è un impegno reciproco di responsabilità.